Bu noktada klima üzere serinleticilerle denetimli bir sıcaklık ortamının sağlanmasıyla bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman bu noktada dikkat edilmesi gereken birtakım noktalara işaret etti.
Astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) uzmanlarına nazaran, klimaların dikkatli ve yanlışsız biçimde kullanılması bu hastalar için uygun olabildiği üzere semptomların da denetim altına alınmasına yardımcı olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Ancak, klimanın nizamlı bakımı, uygun sıcaklık ve nem ayarları, yüksek verimli hava filtrelerinin kullanımı ve taze hava akışının sağlanması üzere tedbirler alınmalıdır. Bu formda, klima kullanımı astım ve KOAH hastalarının hayat kalitesini artırabilir ve semptomlarını hafifletebilir” dedi.
SICAK, NEM ASTIM VE KOAH HASTALARININ HAYATINI ZORLAŞTIRIYOR
Sıcak hava ve yüksek nemin astım ve KOAH hastaları için birçok sıhhat riskini ve zorlukları beraberinde getirdiğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, kelamlarına şöyle devam etti: “Ani ısı değişimleri sırasında bizim bağışıklık sistemimizin en kıymetli bileşenleri olan ve akciğeri korumak için üste gerçek fırça vazifesi yapan tüycüklerin işlevleri azalıyor ve bağışıklık sisteminin işlevinde da bozulma oluyor. Bu durum da atak gelişmesi için yer hazırlıyor. Astım hastalarında sıcaklık ve yüksek neme bağlı olarak hava yollarının daralması ve iltihaplanmasına neden olabiliyor. Bunun yanında bu ortamlarda polen, küf üzere alerjenler artabildiği üzere havadaki kirleticiler sıcak hava dalgaları sırasında artabilir. Tüm bunlar astım krizlerinin tetiklenmesine ya da öksürük, hırıltılı nefes alma üzere semptomların kötüleşmesine neden olabiliyor. Birebir biçimde KOAH hastaları için de bu hava hayat kalitesini bozabiliyor. Yüksek nem oranı, hava yollarının daralmasına ve nefes almanın zorlaşmasına yol açabildiği üzere yüksek sıcaklık da KOAH hastalarında nefes darlığına ve enerjisizliğe neden olabiliyor.”
ALEVLENMEYİ ÖNLEMEK İÇİN ÜLKÜ ŞARTLAR NE OLMALI?
Doğru halde kullanılan klimaların bu hasta gurubunda yarar sağlanabileceğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, bu hususta hastalara istikamet vermesi ismine şu bilgileri verdi:
“Hastalarında alevlenme riskini en aza indirmek için ülkü şartlar, hayat alanlarında günde en az 9 saat 21°C iç ortam sıcaklığı ve yüzde 30-50 ortasında nem oranıdır. Bu noktada hava kalitesini en güzel biçimde koruyan ve tüm meskeni eşit biçimde soğutan merkezi sistem klimalar, astım ve KOAH hastaları için ekseriyetle en uygun seçenek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem suramı mümkün değilse yahut daha küçük alanlar için kullanılıyorsa, split klimalar güzel bir alternatif olabilir. Tüm bunların yanında asıl dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmalı. HEPA yahut elektrostatik filtreler üzere yüksek verimli hava filtrelerine sahip klimalar tercih edilmelidir. Ayrıyeten, hangi klima tipi seçilirse seçilsin, tertipli bakım ve filtre paklığı yapılmalıdır.”
ASTIM VE KOAH HASTALARI İÇİN SERİNLEME ÖNERİLERİ
Astım ve KOAH hastalarının klima dışında serinlemesi ve rahatlaması için diğer tedbirlerin de bulunduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman tekliflerini şöyle sıraladı: “Öncelikle doğal havalandırma metotları kullanılabilir. Pencereler açılarak çarpraz havalandırma yapılabilir. Tavan yahut masaüstü fanlar kullanarak hava akımı artırılabilir, nem alıcı aygıtlar kullanarak konuttaki nem oranını düşürebilirsiniz. Meskeninize güneşlik yahut perde takarak güneşin direkt içeri girmesini engelleyebilirsiniz. Bunun yanında astım ve KOAH hastaları bol sıvı tüketerek bedenin serin kalmasına yardımcı olabilir. Kan dolanımını artırmak için sabah erken saatlere yahut akşam geç saatlere hafif tempolu yürüyüşler ya da kapalı ve serin alanlarda yapılacak idmanlar fayda sağlayabilir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
News
